東京マラソンへの道

2日に1回のペースで走っているというよっすぃ〜
今月は150キロ走破が目標だから、これくらいのペースで走らないと追いつかないのもありますね。それにしても頑張ってる。

体調管理と故障しないように気をつけて欲しいですね。
ここまで頑張っているんだから、コンディショニングも大切だと。
やっぱりね〜、膝が心配だよね。

http://www.jognote.com/days/7032266

昨日は浅利さんと走った。よっすぃ〜自身もつぶやいてくれて嬉しいね。

http://twitter.com/Yoshi_mg/statuses/13519319254179840

世の中はどこでもクリスマスバージョンね。


デジスタの再放送も面白かった。森三中さんにはまた出て欲しいです。