昨日はロング・スロー・ディスタンスに初チャレンジ。 3時間半弱、走ったり、歩いたり、体を動かしてきましたよと。 「結構疲れたな〜。結構エネルギー消費したな〜。でもすっごく楽しかったですよ!」 「東京マラソンに向けて良い練習ができました」と。レ…
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