ＪＯＧＬＩＳ＋

２週間ぶりのリアルタイム。やっぱりいいのぅ〜。１０月に入ってから時間は短縮されたけど、よっすぃ〜が喋る時間が増えた（よう、そう感じるのか）ので、最近、落ち着いた雰囲気も出てきたような気がします。時々噛みますが、それはご愛敬ってことで。

昨日は（放送で今日はって言ってた）山のロケに行って、お気に入りのスニーカーが汚れてしまったので洗った。洗いながら小学校の時、上履き洗ったな〜、白くなるのが嬉しかったな〜って。小学校の時、自分で上履き洗ってたんだ〜。息子君の担任の先生は高学年になったら「自分で洗いなさい！」と指導していたので、そういえば自分で洗ってたな。
山にロケに行ったのか。どんな番組なんだろうか。そちらも楽しみ。

東京マラソンに向けて、１キロ７．５分のペースを自分の体に覚えさせるように走っている。単純に計算するとフルマラソンで５時間以上かかることになるけど、ともかく笑顔で
フィニッシュできることがなによりの目標なので、無理せずトレーニングを続けて欲しいです。当日は制限時間ってあるのかな。
向かい風と上り坂がきつそう。
１０月の目標５０キロはクリア。１１月は１００キロが目標。
今週は１８キロ。自転車で４０キロ。
忙しいスケジュールの合間を縫ってトレーニングを積んでいると思うので、
よっすぃ〜の本気度がうかがえるし、頑張ってる姿に頭が下がります。

ともかく故障しないように、ケガとかには気をつけて欲しいです。